हील्स पहनना आपके लिए हो सकता है खतरनाक

Posted by: राधिका प्रकाश Wednesday 1st of March 2017 04:12:21 PM

अगर आपको रोजाना बेसिस पर हील्स पहनना पसंद है तो सावधान हो जाएं क्योंकि ये आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है. जी हां, रोजाना हील्स पहनने से हेल्थ पर कुछ नेगेटिव इफेक्ट्स पड़ते हैं. आज हम आपको इन्हीं नेगेटिव हेल्थ इफेक्ट्स के बारे में बताने जा रहे हैं.

पैरों पर पड़ता है नेगेटिव इफेक्ट–
जब आप हील्स पहनते हैं तो आपके फुट ग्रांउड पर फ्लैट नहीं होते. लंबे समय तक हाई हील्स पहनने से ब्लड फ्लो रूक जाता है. इसकी वजह से पैरों में दर्द, इंजरी तक हो सकती है. टो पर पूरी बॉडी का बैलेंस रहता है. ऐसे में टो की बोन्स भी डैमेज हो सकती है.

स्पाइन पर पड़ता है नेगेटिव इफेक्ट–
जब आपके फुट ग्राउंड पर फ्लैट होते हैं तो स्पाइन पर स्ट्रेस नहीं पड़ता. लेकिन हील्स पहनने पर स्पाइन में कर्व्स नहीं पड़ते वो फ्लैट और स्ट्रेट होता है जो कि नैचुरल नहीं है. ऐसे में बैक पेन होने लगता है या फिर सीरियस स्पाइनल कोर्ड इंजरी होने की आशंका बढ़ जाती है.

घुटनों पर पड़ता है नेगेटिव इफेक्ट–
बहुत से लोग जो रेगुलर हील्स पहनते हैं उन्हें अक्सर घुटनों में दर्द की शिकायत रहती है. दरअसल, जब लोग हील्स पहनते हैं तो घुटने अननैचुरल पोजिशन में आ जाते हैं. साथ ही घुटनों पर बहुत ज्यादा स्ट्रेन पड़ता है. हाई हील्स पहनने वालों को ऑस्टियोअर्थराइटिस की भी दिक्कत रहती है.

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