हल्दी सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं ब्लकि स्वास्थ्य के लिए भी है लाभदायक

Posted by: Tauseef3 Friday 14th of November 2014 08:34:00 AM

- हल्दी को मलाई और शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाने से सांवले रंग में निखार आता है।

- किसी अंग पर बाहरी चोट लगी हो और खून जम गया हो, दर्द भी होता हो या मोच आ गई हो तो उस स्थान पर हल्दी में चूना मिला कर हल्का गर्म कर लेप लगाएं। सूजन और दर्द में लाभ मिलेगा।

- शरीर पर चाकू लगने से खून बंद न हो तो कटे स्थान पर हल्दी लगा कर दबा दें। खून बहना बंद हो जाएगा।

- अगर पेट में कीड़े हों तो कच्ची हल्दी के रस के साथ शहद मिला कर 10 दिन तक लगातार लेते रहें।

- खांसी, जुकाम व नाक बहने पर कच्ची हल्दी थोड़े से उबले दूध में मिला कर रात्रि में सोने  से पूर्व गर्म दूध पी लें। 3-4 दिन लगातार पीने से लाभ मिलेगा। वैसे  सर्दी के मौसम में आप स्वस्थ भी हैं तो सप्ताह में एक बार गर्म हल्दी वाला दूध पीते रहें। हल्दी की मात्रा बहुत कम लें।

- शरीर में कमजोरी महसूस होने पर सूखी हल्दी का चूर्ण, शहद, गर्म दूध में मिला कर कुछ दिन तक लगातार पीते रहने से कमजोरी दूर होती है। दूध में हल्दी थोड़ी मात्रा में डालें।

- सब्जियों में हल्दी अवश्य डालें ताकि आंतरिक गड़बड़ी और पाचन तंत्र ठीक बना रहे।

- हल्दी में कैंसर विरोधी तत्व भी पाए जाते हैं इसलिए इसका सेवन नियमित करते रहें।

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