कई गुणों से भरपूर नारियल पानी

Posted by: Publlic Akrosh ADMIN Thursday 20th of November 2014 05:59:52 PM


नारियल का प्रयोग केवल पूजा करने में ही नहीं किया जाता ब्लकि नारियल का पानी,नारियल की गिरी खाना ,नारियल का तेल  यें सब कुछ हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। नारियल पानी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है। नारियल पानी का सेवन करने से हमारा शरीर तंदरूस्त रहता है। इसमें विटामिन ए,बी,सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसमें प्रोटीन,कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते है। यें सब हमारे शरीर को कई बीमारियों से छुटकारा दिलवाने में मदद करते है।

- अगर शरीर में पानी की कमी हो जाएं तो नारियल पानी का सेवन लगातार करने से शरीर में पानी की कमी पूरी हो जाती है।
- नारियल पानी पीने से पेट संबंधी रोगों से छुटकारा मिलता है। हमारी पाचन क्रिया  भी ठीक रखने में मदद करता है।
- नारियल पानी हमारी चेहरे की त्वचा को भी चमकदार बनाने में मदद करता है। नारियल पानी का सेवन करने से त्वचा संबंधी रोगों से निजात पाई जा सकती है।
- नारियल पानी का सेवन करना डायबिटीज  के रोगियों के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसको रोजाना पीने से ब्लड शूगर कट्रोल में रहती है।
- नारियल पानी का सेवन करने से किडनी के स्टोन से राहत पाई जा सकती है।
- नारियल पानी रोजाना पीने से मोटापे से छुटकारा पाया जा सकता है।
- नारियल पानी को चेहरे पर लगाने से मुंहासों ,झुर्रियों से छुटकारा पाया जा सकता है।
- नारियल पानी में एंटी अॉक्सीडेंट गुण मौजूद होते है जो कैंसर जैसे रोग से लड़ने में मदद करते है।
 

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